Informations :

Date : Dimanche 13 novembre
Durée : 10h00 à 11h30 – Inscription obligatoire
Lieu : Bois de Boulogne
Tarif : 25€

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Se Ressourcer au Bois de Boulogne

Description :

Ces questions reviennent souvent,

« Comment je fais pour me ressourcer en ville ? »,  « Est-ce possible de ralentir … en ville ? »

C’est avec ma « Sylvothérapie Urbaine » que je vous guide et avec le support de la nature que je mets à disposition un espace pour ralentir, sentir, vous relaxer et contempler en conscience.

L’automne nous invite à profiter de sa lumière et de ses couleurs, de ré-appréciez les saisons, d’entrer en contact avec le vivant tout en prenant soin de soi.

Je vous attends au coeur de poumon parisien, au Bois de Boulogne.

PS: Une fois votre inscription confirmée je vous communiquerai le lieu exacte du rendez-vous.

Au programme :

Réveil corporel, mise en énergie, respiration,

Eveil des sens, expériences sensorielles,

Relaxation, contemplation,

Ralentir en conscience,

Temps d’échange autour d’une boisson chaude.

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